Sladíme zdravě,
prostě tak akorát!
Jak na to?
Toho cukru je moc
Hodně cukru »
Příliš jídla »
Ztracená rovnováha »
Kde všude najdete cukry?
Cukrům se lze jen těžko vyhnout, skrytě je i tam, kde bychom ho vůbec nečekali. Jíme je ale opravdu s mírou?
Sladíme!
Slaďte zdravě, prostě tak akorát! Udělejte si v cukrech konečně jasno! Co jsou zač a jak poznáte ty dobré, ty zdravé nebo naopak ty horší a životu škodlivé. Jednoduše a přehledně. Praktické každodenní pomůcky, užitečné tipy.
Umělá sladidla
A co zdravé alternativy?
Existují vůbec opravdu zdravá sladidla nebo je to všechno jenom mýtus?
Udělejte si v cukrech konečně jasno! Slaďte zdravě, prostě tak akorát!
Aktuální články
Javorový sirup: zdravější alternativa slazení?
Javorový sirup představuje tradiční chutnou alternativu slazení, která má bohaté využití zejména v kuchyni při vaření a pečení.
Řepný cukr a třtinový cukr: odlišnosti a zdraví
Řepný cukr a třtinový cukr představují nejběžnější sladidlo. Jedná se o nejběžnější disacharidy označované jako sacharóza.
Jak snížit denní příjem cukrů?
Mnoho nápojů, dochucovacích omáček, dresingů obsahuje více cukru, než si možná myslíte. Prvním krokem, jak snížit denní příjem cukrů, je čtení etiket.
Sladíme!
Kontakt
Sladíme.cz
© 2023 – 2024
